Коучинг: що це таке, види. Технології та методи тренінгів з розвитку та досягнення цілей

Відмінність коучингу від звичайного психологічного консультування

З боку коучинг і психологічне консультування дуже схожі: спеціаліст розмовляє з клієнтом, допомагаючи йому у вирішенні проблем. Але по суті це абсолютно різні види психологічної допомоги.

Якщо консультування спрямоване на вирішення певної проблеми, для чого психолог звертається до минулого клієнта, то питання коуча спрямовані в майбутнє – коучинг орієнтований насамперед на мету, яка формулюється лише на позитиві, говорити про проблеми при цьому категорично заборонено. Тобто, замість того, щоб обговорити, чого клієнт не хоче, говорять про те, до чого він прагне. Коуч допомагає людині, яка має бажання і мрії, усвідомити їх і зробити більш конкретними, чіткими.

Серед завдань цього особливого виду психологічного тренінгу можна виділити такі, як допомога клієнту в прийнятті себе, створення установок і цінностей. Коучинг покликаний також навчити клієнта розібратися у собі, повірити в свої сили, довіряти оточуючим. Все це допоможе людині знайти способи ефективного вирішення поставлених завдань.

Це тільки на перший погляд здається, що психолог просто розмовляє з клієнтом. Насправді він проводить величезну роботу, користуючись своїми професійними знаннями, життєвим багажем, а також спеціальними методами і техніками.