Що таке мотивація? Цілі, методи і приклади мотивації

Экстринсивная і интринсивная

Экстринсивной мотивацією називають сукупність мотивів, які обумовлюються впливом на людину зовнішніх чинників: умов, обставин і стимулів, не пов’язаних з конкретною діяльністю. Простими словами, це зовнішня мотивація діяльності. Интринсивная мотивація, відповідно, має внутрішні причини, які можуть обумовлюватись життєвою позицією людини: бажаннями, потребами, прагненнями, інтересами, бажаннями та установками. В рамках внутрішньої мотивації особистість надходить «добровільно», не спираючись на зовнішні обставини.

Дискусія про доцільність такої класифікації мотивації була висвітлена в напрацюваннях Х. Хекхаузена. Проте з позиції сучасної психології така дискусія є безпідставною і безперспективною. Людина, будучи активним членом соціуму, не здатний у виборі рішень бути повністю незалежним від навколишнього суспільства.

Позитивна і негативна

Позитивна мотивація базується на очікуваннях і стимулах позитивного характеру, а негативна – відповідно, навпаки. В якості прикладу позитивної мотивації виступають конструкції типу: «Якщо я зроблю це дія, то отримаю винагорода» і «Якщо я не буду виконувати дії, то мене винагородять». Прикладами негативної мотивації можуть виступити судження типу: «Якщо я не зроблю цього, мене не покарають» і «Якщо я зроблю таким чином, то мене не покарають». Іншими словами, у першому випадку очікується позитивне підкріплення, а в другому – негативний.