Як повинне бути освітлене місце школяра?
В установах освіти всі робочі місця висвітлені у відповідності з нормами та правилами. А як же правильно організувати робочу зону в домашніх умовах?
Комп’ютерний стіл повинен стояти збоку по відношенню до віконного отвору.
Лампи, які висвітлюють робочу поверхню, повинні бути потужними (мінімум 60 Вт).
Світло, що падає від настільної лампи, повинен мати жовтий відтінок.
Ідеальним варіантом у використанні будуть світлодіодні лампи.
Крім локального освітлення, в кімнаті повинно бути хороше загальне освітлення.
При відсутності місцевого освітлення, необхідно придбати настільну лампу.
Слідкуйте за здоров’ям своїх дітей, користуйтеся усіма порадами щодо організації освітлення робочої зони. Не забувайте, що нехтування основними правилами веде до хвороб зорового апарату.
Кілька заключних слів
Підведемо підсумки і розповімо ще про кількох рекомендаціях щодо правильного висвітлення комп’ютерної робочої зони.
Не забувайте: дуже яскраве світло може призвести до стресу і швидкої стомлюваності, а, навпаки, приглушений змусить очі напружуватися, що призведе до сльозотечі, паління і почервоніння.
Навколо робочої зони, крім локального освітлення, повинен бути комфортний фон загального освітлення. Ідеально, якщо це буде розсіяне світло.
Використовуючи комбіноване освітлення, не забувайте про те, що робоча зона повинна бути виділена світлом в кілька разів сильніше, ніж інший простір в приміщенні.
Не можна ставити настільну лампу на рівні очей. Нехай вона буде трохи вище або нижче. Краще вона буде розташовуватися у вас за спиною, але при цьому не повинні утворюватися тіні.
Комп’ютерні столи краще купувати світлих відтінків.
Не слід сідати спиною до вікна, краще всього сісти до нього боком.
