Ергономіка робочого місця: визначення, особливості, вимоги

Машина теж вимагає порядку

В сучасності комп’ютери застосовуються на величезній кількості робочих місць – складно навіть уявити собі масштаб поширеності ЕОМ. Відмітна особливість машин – тривалість робочого процесу. Якщо дотримати прості вимоги, можна при високій продуктивності домогтися комфорту співробітника, попередити хронічну втому і негативний вплив на здоров’я.

Перше, що необхідно перевірити розташування монітора. Рівень повинен співпадати з рівнем очей працівника. Втім, інші вважають, що слід розміщувати екран трохи нижче. Всі сходяться на думці: неприпустимо, щоб монітор був вище рівня очей. Висновки грунтуються на дослідженнях оптимального рівня нахилу шиї, голови. Щоб зрозуміти, наскільки зручно місце, доведеться сісти перед комп’ютером і звернути увагу, в якому положенні фіксуються хребет і шия, як розташовані лікті і кисті. Не можна забувати про ноги: ступні, стегна повинні підтримуватися в правильному положенні. Якщо хоча б одна з частин тіла викривлена або швидко втомлюється, настав час змінити інтер’єр, щоб підвищити показники ергономіки.