Рейтинг книг по психології. Кращі книги з психології та саморозвитку
Як говорив Фредерік Перлз, відомий психотерапевт і психіатр, бажання змінитися ґрунтується на незадоволеності. Кожна спроба змінитися або змінити своє оточення є наслідком незадоволеності.
З чого почати?
Почніть з себе. Світ – це відображення нашого внутрішнього стану. Зупиніться і озирніться навколо себе. Що ви бачите? Якщо побачене вас не влаштовує, захочете змінитися зсередини – тоді список книг з психології, який ми розглянемо сьогодні, стане не просто цікавою літературою, а путівником.
Для тих, хто хоче домогтися успіху
Психологія – тонка наука, якою ми часто не надаємо належного значення. Між тим, саме психологія дозволяє людині розібратися в собі, в його оточенні. І навіть в устрої світу. Розуміння психології дозволяє розвиватися морально і духовно, впевнено підніматися по кар’єрних сходах. І звичайно, знаходити гармонію в собі і в навколишньому світі, адже саме вона є ключовою ланкою щастя.
Рейтинг книг по психології різних жанрів
Сьогодні ми розглянемо найпопулярніші книги з психології, які варто почитати. Це роботи, які стали кращими в своєму жанрі і завоювали любов читачів з усього світу. Деякі з них дозволять вам більш ефективно взаємодіяти з оточуючими людьми, і навіть впливати на їх думку. Але головне, ви станете набагато впевненішим в собі і своїх силах.
Отже, рейтинг книг по психології виглядає наступним чином.
Книги з психології поведінки
Поведінка – це головний фактор, за яким ваш характер оцінюють оточуючі. Вже після першого знайомства з людиною ми складаємо про нього або неї нехай і поверхневе, але цілісне думку. Ці книги навчать вас бути впевненішим і правильно себе вести. Нижче – рейтинг книг по психології поведінки.
1. «Психологія впливу. Переконуй. Впливай. Захищайся». Роберт Чалдіні.
Цю книгу радять психологи в усьому світі як найкращий посібник з менеджменту та конфліктів. Написана легким і ненав’язливим мовою, вона мотивує, вчить сприймати інформацію та приймати рішення. У США її 4 рази перевидавали, незважаючи на те, що випущена вона була в 2016 році. Особливо ця книга сподобається тим читачам, які працюють з людьми і за родом своєї діяльності повинні переконувати або переконувати своїх опонентів. Це найкраща книга з психології поведінки.
2. «Зроби себе сам. Поради для тих, хто хоче залишити свій слід». Тіна Силиг.
Книга написана професором Стенфордського університету. Ця книга – чудовий путівник для тих, хто хоче започаткувати власну справу. Вона навчить вас правильно реагувати на проблеми і в якійсь мірі навіть усвідомлювати їх необхідність. Тіна впевнена, що саме проблеми – найкраща мотивація для саморозвитку, без постійного пошуку рішень людина деградує як особистість. Автор також дає поради щодо того, з чого почати свою справу, куди направляти енергію і на що витрачати вільний час.3. «Сім навичок високоефективних людей». Стівен Кові.
Експерт в області управління життям ділиться своїми порадами з читачем. Ви дізнаєтеся, як домогтися високоефективної життя, а для цього потрібно знати – вибір є завжди, навіть у безвихідній ситуації. І полягає він у реакції на цю ситуацію. Для того щоб змінити свою долю, людина повинна засвоїти 7 основних принципів поведінки.
4. «Ментальні пастки на роботі». Марк Гоулстон.
Марк Гоулстон тренує співробітників ФБР, які займаються переговорами. Успішний практикуючий психолог у своїй книзі описує, як правильно вести себе на роботі і стрімко підніматися по кар’єрних сходах. Марк розповідає, як усунути психологічні пастки, створені нашим підсвідомістю.
5. «Психологія маніпулювання. З маріонетки в ляльководи». Ст. Шапар.
Завдяки опису простих маніпуляцій, ви навчитеся визначати їх з боку свого оточення і присікати на корені. Також ви освоїте прості психологічні прийоми, які дозволять вам змінити свою поведінку, підвищити самооцінку і навчитися домагатися свого від оточуючих. Рейтинг книг по психології без цієї книги не буде повним.
Психологія особистості: кращі книги
Найбільш ефективні і цікаві книги з психології особистості представлені нижче. Завдяки їм ви отримаєте уявлення про концепцію життя людини від народження і до смерті. Ці бестселери навчать вас по-іншому дивитися на життя і підвищувати свій особистісний розвиток.
1. «Психологія розвитку». Грейс Крайг.
Це посібник з особистісної психології було написано в 2016 році. Автор докладно описує всі етапи людського життя. Завдяки аналізу життя і всіх факторів, що впливають на розвиток людини (соціум, психологія, фізіологія), книга розповідає про те, наскільки унікальний кожен з нас.
2. «Психологія досягнень». Брайан Трейсі.
Брайан Трейсі написав близько 60 книг по особистісному зростанню та менеджменту. Дана книга входить в список кращих у своєму жанрі. Брайан пояснює, чому життя деяких людей складаються невдало, чому вони безответствены, заздрісні, озлоблені. Автор чесно розповідає про всі непривабливі риси характеру людства та їх вадах, але ви, безумовно, зможете набагато глибше заглядати в себе після прочитання цієї книжки.
3.«Як перестати турбуватися і почати нове життя». Дейл Карнегі.
Це книга насамперед необхідна тим, хто постійно нервує і хвилюється про майбутнє. Переживаючи про те, чого може і не може бути, ви немов петляете стежками замість того, щоб піти з життя по центральній дорозі, як каже одна притча. Книга написана легким і доступною мовою і містить описи різних ситуацій з життя тих чи інших людей. Читайте, надихайтеся і вірте!
Розглянувши кращі книги з психології та саморозвитку, перейдемо до вічної теми відносинам між чоловіком і жінкою.
Психологія відносин: кращі книги
Безумовно, це один з найбільш популярних розділів психології. Ми часто не усвідомлюємо, наскільки глибокими і незвіданими є для чоловіків жінки, а чоловіки – для жінок. Книги з психології стосунків чоловіка і жінки навчать вас краще розуміти протилежну стать і реагувати на деякі ситуації більш мудро і спокійно. Отже, почнемо.
1. «Чоловіки з Марса, жінки – з Венери». Джон Грей.
Це книга вже більше 20 років є найкращим підручником для пар, які не можуть знайти порозуміння. Чому? Все дуже просто! Ми абсолютно різні, але відмовляємося розуміти це. Книга допоможе вам бути терпиміше і мудрішими до своєї другої половинки, адже Джон докладно описує всі наші психологічні відмінності і вчить долати труднощі у відносинах. Крім цього, книга написана жваво і не позбавлена гумору.
2. «Ви нічого не знаєте про чоловіків». Стів Харві.
Стів Харві – приголомшливий психолог, який написав цю книгу, ґрунтуючись на власному багатому досвіді (три шлюбу і два розлучення). Він наочно демонструє жінці внутрішній світ всій сильної половини людства, що дозволяє нам набагато глибше розуміти їх. А розуміння психології чоловіка – ключ до його серця. По цій книзі знятий приголомшливий фільм.
3. «Парадокс пристрасті: вона його любить, а він її – ні». Делліс і Філліпс.
У цій книзі кожен знайде щось для себе. Як врятувати кохання, якщо здається, що виходу немає і відносини пора закінчувати? Які етапи відносин переживає пара і вивести їх на новий рівень? Ця книга буде корисна як тим, хто вже знайшов свого супутника життя, так і тим, хто досі в пошуку. Безумовно, вона входить в список книги з психології, які варто прочитати кожному.
4. «Обіцяти – не значить одружуватися». Берендт і Туччилло.
Ще одна книга, за якою був знятий приголомшливий фільм. Вона призначена для жінок, у яких стосунки з протилежною статтю не складаються. Як знайти свою справжню любов? Насамперед перестаньте бачити в кожному зустрічному свого судженого. Погляньте на світ і прийміть його, навчіться дарувати йому любов. І звичайно, полюбіть себе.
Які ще книги корисно прочитати?
Безумовно, книги з психології, які варто прочитати, настільки численні, що їх не осилити. Але вищеназвані не дарма вважаються кращими у своїх жанрах – актуальні проблеми, доступна мова, цікаве, у деяких випадках іронічний виклад. Розглянемо кілька корисних книг з психології, які відносяться до інших жанрів.
1. «Мова спілкування». Алан Піз і Алан Гарнер.
Ця книга допоможе розвинутися вашим комунікативним даними. Мова жестів, невербальні знаки, які подає нам співрозмовник, допоможуть домагатися від розмови тих результатів, які потрібні особисто вам. Подібні знання стануть сходами для вашої кар’єри.
2. «Кар’єра менеджера». Лі Якокка.
Бестселер від менеджера Лі Якокка, який, незважаючи на важкі періоди в житті, став неймовірно успішним. Що повинен знати менеджер? Яких принципів слід дотримуватися?
3. «Багатий тато, бідний тато». Роберт Кійосакі.
Це книга обов’язкова до прочитання для тих, хто хоче досягти фінансової незалежності. В її основі – 2 протилежних принципу двох абсолютно різних, але близьких людей – батька автора і його друга.
4. «Психологія брехні». Пол Екман.
Всі ми брешемо. Аналізуючи феномен обману з точки зору психології, Пол розповідає про жестах, міміці і поведінці людини, який в даний момент вам бреше. Уважно ознайомившись із запропонованим матеріалом, ви зможете з легкістю розпізнавати, коли вам брешуть.
Також психологи рекомендують прочитати…
Для базового розуміння психології і легкого вивчення більш складних книг, психологи радять прочитати наступні видання:
Висновок
У статті наведені кращі книги з психології та саморозвитку, які вам неодмінно варто прочитати, якщо ви хочете змінити своє життя.
