Покращення якості життя: ефективні поради
Що таке якість життя? Його можна визначити як ступінь задоволеності людини умовами свого існування, ступінь комфортності як власного, приватного життя, так і життя в суспільстві. За визначенням Всеросійської організації охорони здоров’я, якістю життя є суб’єктивне сприйняття людиною її власного становища в житті в контексті культурних і соціальних цінностей, які прийняті в суспільстві.
Добре жити хоче кожен
Звичайно ж, поліпшення якості життя турбує кожної розсудливої людини. Будь хоче проводити своє існування в комфортних умовах, бути щасливим, насолоджуватися, а не страждати. Нерідко люди задають собі питання: “Що мені подобається в житті? Що я хотів би покращити?”. Кожна подія в нашому житті може носити позитивний або негативний відтінок. В даний час людина змушена жити за нав’язаним ззовні стандартам. Йому стає складно оцінити, чи є те чи інше подія хорошим для нього або ж несе шкоду. Він не може відповісти на просте запитання: “Чого я дійсно хочу у житті?”.
Суб’єктивність сприйняття
Наприклад, мати хоче віддати дитину на додаткові курси з математики. Вона шукає престижний вуз, віддає за заняття чималі гроші. З великим трудом дитини все ж зараховують на ці курси, проте в подальшому виявляється, що дитині важко справлятися і з основною програмою, і з додатковими заняттями. У нього зовсім пропадає тяга до навчання. Чи є тоді таке «благо», як заняття на курсах при престижному вузі, поліпшенням якості життя, або ж воно, навпаки, погіршує умови існування? Відповідь на це питання кожен повинен дати сам.
Нерідко ті події, які здаються нам джерелом радості, можуть приносити лише розчарування. Як часто буває й так, що дівчина, яка все життя мріяла вийти заміж, надалі розчаровується в цій затії. Досягнувши бажаної мети, відсвяткувавши пишне весілля, вона стикається з реаліями повсякденного життя, зовсім не відчуваючи себе щасливою. «Вже краще б мені було жити з батьками» – вона робить невтішний висновок. Те, що повинно було послужити поліпшенню якості життя, на ділі виявляється лише ще одним джерелом труднощів.
