Чоловік-тиран: що робити, як з цим боротися?

Як жити з чоловіком-тираном?

Безумовно, ідеальний варіант – це піти від чоловіка-тирана. Але далеко не завжди ситуація дозволяє це зробити. Важке фінансове становище, відсутність підтримки з боку друзів і близьких та інші негативні фактори змушують жінку відкласти розставання. Але це зовсім не означає, що весь цей час ви змушені терпіти знущання та приниження. Як жити з чоловіком-тираном? Потрібно запам’ятати такі основні правила:

• Не залишайте приниження без відповіді. Навіть якщо у вас боязкий характер, знайдіть в собі сили жорстко і впевнено відстоювати свою позицію. Як правило, тиран може демонструвати “героїзм” тільки перед слабкою особистістю. Якщо ви дасте йому відсіч, він відступить.
• Не виконуйте його вимог щодо обмеження контактів. Ви завжди повинні бути на зв’язку з рідними і друзями. Постарайтеся частіше з ними бачитися. Таким чином в очах чоловіка ви більше не будете самотньою і беззахисною.
• Не соромтеся звертатися за допомогою. У вашій записній книжці обов’язково мають бути номери організацій, гарячих ліній, служб підтримки, які допомагають жінкам, які зіткнулися з домашнім насильством.
• Займайтеся собою. Приведіть в порядок свою зовнішність і свої думки. Шукайте способи для саморозвитку. Це зробить вас морально сильніше. А домашні тирани нерідко пасують перед сильними і красивими жінками.